Sorties

Sortie prévue dimanche 13 mai : un peu moins de 20 km (et des belles bosses !!): Cabaret masson - Platières d'Apremont - reco impérial 2012
Il faut s'organiser pour placer (en fonction du nombre de partants) pour poser des voitures au départ et d'autres à l'arrivée. Prévenez donc si vous êtes partants. Mon tel : 0603593298.
L'idée est de partir vers 9h30 du cabaret masson

Une sortie de prévue dimanche ?

Salut à tous.
Je voudrais faire une reco vers le Mont Ussy et Cassepot pour faire certaine modif° ou non sur le début de l'Impérial.
Ceux qui veulent se joindre à moi sont les bienvenus : ce sera très cool, promis.
Je vous propose de se retrouver à 09h20-09h30(départ car j'ai des contraintes de repas le midi) devant le restaurant de La Croix d'Augas.
Bon samedi et à demain.

Bonsoir, juste un petit message aux futurs participants de l'Ardéchois. Etant donné qu'ill reste encore des dossards je compte me lancer sur le 34km !!! Il y a-t-il la possibilité de faire du co-voiturage avec quelqu'un ?
Merci bonne soirée et bonne récup à tous.
Olivier

par contre çà sera sans patrick , ni moi , car après une semaine de ski intense , j'ai peur que les cuisses soient un peu raides pour une reprise !!! donc pour moi , çà sera un essai tranquille <:) mais la prochaine fois je serais présent . bon courage à tous .

it was a joke <:)

sylvie se tâte !!!!!!!

OK pour moi mon petit FRED

Hello Fred,
C'est ok pour moi, à une allure trail !!!!
A demain

Salut Fred, désolé, mais je fais ce soir un trail nocturne à Buthiers.

Proposition sortie trail pour dimanche 18 mars : rdv à 9h45 au parking de Franchard pour 16 km de l'imperial trail. Mettez un post ou envoyez moi un mail si vous êtes intéressés.

Salut à Tous,
Les inscriptions à la Jean Racine (rando VTT en vallée de Chevreuse le 08/04 - http://www.veloxygene.fr/jr/Jean_Racine.htm) ouvrent mercredi 15/2. Je vais certainement y aller sur le 60 ou le 80.
Dites moi si ça vous branche.
Anselme

Un peu trop prevoyant ,j'etais ce matin ,il est vraie que la neige tombait a gros flocons a 9h00 , j'ai donc fait un tour tout seul sur mes parcours habituels sans utiliser la voiture , a 10h00 plus rien j'ai ragé pendant 2h00 dans le froid !!! je reviendrais NICO , peut etre retentes tu le meme parcour dimanche prochain ? . Bonne semaine a vous .
JC

2h00 ce càp avec Nico en meneur, 5 tri aventuriers givrés. J'ai décroché au bout de 50 mn pour revenir en solo en passant par un bleu avec plein de rochers. Merci Garmin, sans le GPS, on m'aurait retrouvé dans 3 jours congelé :) Parti pour 1h30, dure avec le froid (ce n'est pas mon truc le froid) et au bout d'1h40 j'étais bien, en forme, j'aurai pu faire 3h00 :)
Sympa comme parcours, je ne connaissais pas ni le rocher canon ni cuvier :)

Je devrais logiquement être présent. A demain !!

Je connais par coeur le coin mais pas les noms des routes et des carrefours : c'est bien la route qui fait la jonction entre la N6 et la N7. C'est en bas de la côte qui amène à la "Table du Grand Maître".
Prenez mon tél au cas où : 06 67 10 31 96
ce sera cool, sortie en endurance demain.

Salut Nico, ça me branche bien car je ne connais pas du tout ce coin. Je saurai si c'est ok dans la soirée. si ce n'est pas ok, je le mettrais ici, sinon à 9h45 au parking. Pareil que Jean-Claude, pas dans le rouge :)
C'est bien en bas de la côte qui vient de la N7 ?

Salut NICO si le temps est bon je serais present ,attention ne me met pas dans le rouge je deviens vieux!!!!!
est ce bien sur la D 142E juste apres le carrefour des becassieres . ( le rendez vous )
@ +
JC

Salut à tous.
Je vous propose une sortie dimanche matin pour bien se préparer au froid des Vulcains ...
RDV à 9h45 sur le parking du Rocher Canon : accès par la route allant de "La Table du Roi" au "Carrefour du Grand Veneur" pour une sortie sur une portion de L'Impérial : Cuvier, Route de la solitude, Caverne des Brigands et un GR très surprenant dont l'ensemble des participants du 38 et 64 de l'édition 2011 se souviennent parfaitement.
La forêt sera certainement légèrement saupoudrée...
A dimanche

Je me demandais si on ne pouvait pas se prévoir un WE à la station de trail de la Chartreuse : http://www.stationdetrail.com/ C'est 5h de voiture et il y a a priori plein de parcours de trail et peut-être même des parcours spécifique type "côte". Ca peut permettre à ceux qui ont envie de faire du trail, de découvrir des beaux coins sans forcément participer à une compétition... tiens, c'est tout moi :) je vais regarder un peu plus le site...

Moi ça branche bien, peu importe l'horaire !
A demain !

Salut à tous.
Une petite sortie Trail de 1h30 à 2h selon les envies et le temps prévue demain après-midi.
Perso, ça m'arrangerait plutôt à 16h, prévoir sa frontale dans le sac. (si vous vouliez venir mais l'heure est trop tardive, dites le pour que je puisse m'arranger dans mon organisation avec le sport de mes enfants)L'idée final à la frontale me semble aussi assez cool.
RDV à la Croix de Toulouse comme les autres fois.

Bonjour , tout d'abord bonne annee a tous les tris aventuriers , trop tard pour moi Nico je viens de voir ton message , et oui arrivé a un certain age on ne percute pas toujours !!!donc je suis allé sur le bois rond , le belvedere puis les platieres , hurle le vent ,rochers des hautes plaines puis retour sur le bois rond par le GR 1 .
Bonne balade accompagné de mon chien . A bientot et bonne semaine .

Moi pareil que Jean, pas sur, tout dépendra de mon état au réveil !
C'est pas beau de nous narguer Nico...!!!!!!!!!!!! :)

la chance de la bonne poudreuse <) pour moi , demain matin , cela dependra de la récup du samedi et de la forme que j'aurais au réveil , sinon ,je serais présent . bon week à tous les courageux .

Salut à tous.
je devais vous informer plus tôt pour dimanche matin mais ... c'est moi ça.
Je vous propose donc une sortie de 2h environ uniquement sur sentiers bleus en partant comme l'autre fois de la Croix de Toulouse. RDV à 09h30
Ca va glisser, grimper, descendre, tourner entre les rochers etc...
Je pense faire un itinéraire type : Cassepot pour se chauffer, butte Saint Louis, cabaret-Masson, Cuvier, Rocher-Canon et retour... on s'adaptera comme d'hab. Venez nombreuses et nombreux .
Nico qui sait gaver de poudreuse hier... trop trop bon

que tout le monde profite de cette petite interruption pour soigner tous les petits bobos .
à l'année prochaine .

Eh bien Alain aussi fort que moi en ce moment, à l'an prochain moi je dois rester au repos une entorse à la cheville droite. Trois semaines d'arrêt.
Salut

Merci Jean, je vais équiper mon vélo de petites roues à l'arrière !! mais j'ai couru 10km ce midi RAS !!!
Rendez-vous en 2012 pour de nouvelles aventures

félicitations à tous les courageux du week et surtout bon rétablissement alain , on dirait moi , je parle des chutes !!!
évidemment ! passez tous de bonnes fêtes .

Pour moi ce dimanche matin était initiation NORDIC WALKING à notre chère Isa, départ 9h de Montigny ou effectivement ça glissait un peu, Isa n'ayant pas retrouvée ses battons de trail pour ce matin ne c'est pas découragée pour autant et c'est avec des battons de ski de 5kg que nous avons arpentés les sentiers de la forêt sur le haut mont,nous avons rencontrés des chasseurs du cru qui sentent bon le sanglier ,des randonneurs mais pas de sangliers, comme le temps passe vite 2h plus tard ,heureux de ce soleil de ce dimanche, nous sommes de retour à la maison après avoir parcouru +/-13kms , bravo Isa c'est partie remise avec de vrai battons et donc plus de vitesses
joyeux Noël à vous

Ben moi nouvelle chute de vélo sur une plaque de verglas en arrivant à l'obélisque et en retrouvant 6 gars du club, nous avons voulu insister en passant devant la Faisanderie et vlan 3 chutes devant moi, ouf pas moi....retour à la maison (50km en 2h30, belle moyenne.....), bilan le coude droit dans un sacré état !!!! mais rien de cassé....je pense !!

merci nico pour ce parcours très ludique et glissant à la fois , à refaire évidemment , merci également aux courageux de ce matin et bon week .
bonne récup et bonnes fêtes à tous .

Je serais aussi présent !
A demain !

vous pouvez compter sur moi demain.
Ciao
Eric

willy ne t'inquiètes pas , nous ferons mieux la prochaine fois , promis .

si tu m'acceptes mon petit nico je serais présent , quant à la brunette , tout dépend de son réveil !!!!!!
bonnes vacances à tous les partants .

Salut à tous.
Pour commencer, oui encore merci à cette belle manifestation organisée par le Team Pasqualini : organisation sans faille, convivialité, bonne humeur et Anaîs comme guide, le Top.
Isa, je n'ai pas compris ton message...
Sinon, je vous propose dimanche matin une sortie trail-côtes dans mes terrains de jeu entre Croix de Toulouse-Cabaret Masson et Croix d'Augas : entre 1h30 et 2h30 selon les possibilités de chacun et notre état de forme.
Je vous propose un RDV à 9h30 à la Croix de Toulouse.
Venez nombreuses et nombreux car le but est de faire des côtes pour commencer à préparer nos cuisses pour les Vulcains et la suite et faire du foncier : allure cool, les ennervés feront des aller-retour dans les côtes.
ps: désolé David, je ne peux pas décaler à samedi après-midi pour que tu puisses participer : anniv de Pierre au Bowling avec ses potes d'école.Bon ski à toi dans plus d'un mètre de peuf...veinard mais attention car très très instable.
@ dimanche Nico

Même si la CO est trop intellectuelle pour moi (réfléchir et courir en même temps c'est compliqué pour un bourrin), merci à Fred et Anaïs popur ce dimanche. De beaux singles et de belles montées en VTT.
Bonne soirée à tous.
William

Moi aussi je voulais vous remercier pour votre super organisation, la bonne ambiance et la convialité.
On dit toujours que les femmes n'ont pas le sens de l'orientation, il me semble qu'aujourd'hui nous avons mis en évidence que la co n'était pas inné chez certains de nos tri-aventuriers!!!
Je n'en dirait pas plus, ils se reconnaitront . Bises Isa

merci à anais et fred pour cette organisation dans ce site merveilleux , à renouveler car c'est génial , en espérant être plus nombreux la prochaine fois .
bon fin de week à tout le monde et rendez-vous à mardi pour les courageux .

Salut à tous
Petit rappel : demain dimanche 11/12, avec Anaïs on vous a préparé un petit enchaînement :
- 9h30 départ VTT (tous ensemble)
- 11h15 : Course d'orientation : 45 min de course au score (vous pourrez vous mettre par 2 si vous voulez)
- 12h15 : Une dizaine de km de trail (tous ensemble)
Rdv 9h15 au rond point du but à Nemours.
Certains nous ont dit être intéressé mais ne nous ont pas confirmé, et on a besoin de savoir combien vous serez pour préparer les cartes de CO.
Vous pouvez nous envoyer un mail ou nous appeler (0603593298 : Fred).
A +

salut françois , j"espère que tu arrives à t'entraîner comme nous , merci pour l'info de la 910 xt ,noel approche !!!!!!!.
bisous à toute ta petite famille .
ps: fred et anais , si vous regardez ce message nous serons deux dimanche . bisous

Salut la compagnie, je vois que vous entrainez comme des bêtes, c'est bien ça.
Pour rebondir sur le post précédent une nouvelle garmin va sortir, la 910 XT avec les même caractéristiques que la 310 XT en terme d'autonomie et de fonctionnement mais en plus celle ci possède un alti baromètrique donc elle est bien plus fiable pour les données ascensionnelles. Avis aux amateurs et à bientôt sur les sentiers, j'espère...

ascension total mon petit Jean Claude , au plaisir d'une prochaine sortie

Bonsoir ,merci pour cette balade , ce fut fort sympas . Un petit mot pour Bernard sur ton Garmin , affichage de la denivelee apres un entrainement est ce ascencion totale ou descente totale dans les champs de donnees de la montre . Merci

Jc

merci mon petit bernard pour cette sortie toujours autant sympathique , sylvie a souffert mais a toujours le moral pour l'instant <) à mardi .

DONC RDV 9H PARKING DE LA MARRE AUX FÉES DE BOURRON MARLOTTE

Présent demain !

ca suffit papi footing ... tes remarques sur mes kg à perdre...
du pur plaisir, je vous dirais ca au retour ... mais je serais présente !

C'est sur!, après Deauville, sa plage ,les bons restos, il y a de la matière à réflexion ou à perdre, alors que Sylvie soit joyeuse de gambader avec ses petits camarades,Donc rdv dimanche matin

est-ce que mon boulet peut venir ? elle s'inquiète !!!! <)

Bon, cette sortie était fort agréable malgré le tempo infligé par les filles, alors je vous propose dans le même registre dimanche une sortie cool sur les 2 Denecourt à partir du parking de la mare au fées, départ 9h ,2h de pur plaisir, ou en cas de beau temps "les 25 bosses
bonne semaine

merci à isa pour cette petite sortie bien symphatique , et surtout , merci à tout le monde de nous avoir supporter et attendu , caro et moi , rendez-vous pour la prochaine sortie .

Je serai peut être de la partie mais ne m'attendez pas si je ne suis pas là à 9H30...

He He les filles, je suis de retour, alors à demain

Je serais présent !

je pense que je serais présent également ,si j"ai encore des jambes .
merci de nous accepter les filles .

Je pense que je serais présent pour vous accompagner. C'est parfait pour reprendre !!!!!

Bonjour à toutes et tous,
Dimanche 27 novembre, j'organise une petite sortie trail "malmontagne et rocher des princes" ( 1h15, 1h30 cool )
RDV au 164 avenue de Fontainebleau à Veneux les Sablons, départ 9h30.
Nous sommes déjà 4 filles alors avis aux amatrices. Nous accepterons bien entendu les gars!!!
A dimanche,Isa

Merci à vous de m'avoir accueilli mais surtout attendu... comme d'hab.
c'était une reprise qui m'a fait très plaisir, toujours une bonne ambiance et en plus un temps superbe.
un merci particulier à Caroline qui m'a accompagnée, je me sentais moins seule au féminin...
bises, encore merci et à la prochaine si vous voulez encore de moi.

oui, je confirme, tous les dimanches matin, à 9h30, au rond point de la disco. en ce moment, sorties cool de fin de saison, où on profite pour papoter un peu, avec quelques petits exercices mais pas violents. duree, 2h15-2h30 envrion.
demain, obligations familiales, donc sans moi. roulez bien !

Et pour tous ceux qui courent, comme moi, suffisamment en semaine. Vous pouvez vous joindre à la sortie vélo de route du dimanche matin.
Départ 9h30 au rond point de la discothèque / Ed à avon, en bas de l'avenue du général de Gaulle : http://g.co/maps/kxmmh

Le parking du départ est sur la D58

Bonsoir
un petit renseignement ou se situe le parking du rendez vous , sur d58 ou maison de la foret de Maintenon
merci pour plus d'info
jean claude de combs la ville

ben puisque c'est pour TOUS... (et TOUTES : je suppose...) le Boulet sera présent à 9h30 au pied de la cote !
A tous les autres, n'ayez crainte, vous ne serez jamais ridicule quand je serais là ;-)))
A dimanche !
bise à tous !
Sylvie

Le lieu de rendez vous est : le pied de la "côte de Maintenon", au parking sur la route de Bourron à Fontainebleau.
L'heure : 9h30
Le programme : bleu des rochers bougligny, puis bleu des rochers d'avon, puis pour les gourmands on ira au mont morillon et rocher des demoiselles (en ajustera en fonction de l'heure).
A dimanche.

Je serais présent !!!

Moi aussi.. Mais quand je n'aurai plus mon souci à la cheville...Quelques temps de "repos" j'espère....

Salut,
Je suis partant pour dimanche, où se retrouve-t-on ? A quelle heure ?
William

Bonjour à tous.

Il est temps de proposer à tous les trailers et autres coureurs désirant parcourir la forêt une petite sortie.
Fred ou moi avons déjà pensé à différents parcours permettant à TOUS de venir, quelque soit notre niveau, avec des boucles optionnelles pour ceux qui le veulent. Ce sera dimanche matin pour la première. On vous précisera le lieu et l'heure très rapidement pour vous organiser. Manifestez vous si vous êtes interessés...
Sportivement Nico

Bienvenue

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