TRI-AVENTURE
PAYS DE 
FONTAINEBLEAU

Acces et lieux de rendez-vous

Entraînements
  • En bleu, le gymnase Lucien Martinel : cours de PPG (renforcement musculaire) ; le mardi, de 19h00 à 20h30.
  • En rouge, le stade Philippe Mahut : entrainement de course à pied (footing, seuil, VMA) ; le jeudi, de 19h00 à 20h30.
  • Le dimanche : sortie trail en fôret ; le matin, d'une durée d'1h30 à 2h00. Les départs se font depuis un parking de la forêt de Fontainebleau. Date, heure et lieu du rdv ici.
 
Pas d'entraînements au gymnase et au stade durant les périodes scolaires. Remplacés par une sortie trail.
 
Equipement de base
  • Lampe frontale à batterie et LED.
  • Baskets avec des semelles propres pour le gymnase.
  • Chaussures de trail pour la course à pied et les sorties en forêt.