POURQUOI LA MARCHE NORDIQUE
On pratique généralement ce sport pour se sentir plus en forme, pour améliorer son bien-être et améliorer ses qualités physiques.
La Marche Nordique à Tri-Aventure
La marche Nordique, au sein de notre club, est une Marche Nordique sportive. Elle s'adresse aux femmes et aux hommes qui ont déjà une condition physique et sportive.
Les avantages de la marche nordique
- Tonifie tout le corps en douceur ( 90% des muscles sollicités)
- Ménage le dos et les articulations des genoux et des hanches
- Réduit les tensions musculaires au niveau de la nuque et des épaules
- Brûle plus de calories que la marche habituelle
- Permet un effort soutenu avec une sensation de facilité
- Se pratique en plein air par tous les temps
- Pour toutes et tous
Les formules d'inscriptions
Détail des formules d'adhésions aux sections Trail et Marche Nordique :
- Licence Athlé Running (140 €) :
Cette licence permet de s'inscrire et de participer à l'ensemble des compétitions suivantes : Courses sur route, Cross-country, Trails, Marche nordique et Course hors stade.
- Licence Athlé Compétition (180 €) :
Cette licence, en plus de la Licence Athlé Running, donne le droit à la qualification aux championnats régionaux ou nationaux.
Vous avez également la possibilité de prendre cette année en option:
- Entrainement natation, le mercredi soir pendant 1h15 avec les tri-athlètes pour 93€00
- Entrainement course d'orientation, le samedi pm pendant 2h00 avec les raideurs pour 20€00
- Achat du maillot du club pour 35€00
