Accès aux entrainements RAID

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L'adhésion à la section raid donne accès aux entrainements et sorties suivantes :

Entrainements :

- Préparation Physique Générale

- Course à pied (footing, seuil, VMA...)

- VTT

- Course D'orientation

Sorties occasionnelles :

- Rando VTT

- Escalade

- Sorties trail

- Roller

- Activités nautiques (kayak, SUP)

Calendrier des entrainements

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
PPG		19h00 - 20h30 Gymnase Lucien Martinel
Course à pieds				19h00 - 20h30 Stade Philippe Mahut			Sortie trail en forêt
VTT						Entrainement VTT- Départ 10h20 pour environ 2h	Sortie VTT - Généralement le matin
Course D'orientation						Entrainement CO - Horaire variable
Marche nordique	19h00 - 20h30					Sortie en forêt

Les horaires des sorties ainsi que les points de rendez vous sont généralement communiqués la veille. Le principe est le même pour les entrainements de course d'orientation.

Point de rendez vous :

Pour la PPG et la course à pied --> ICI

VTT : Le rendez vous se fait sur le parking à proximité de la salle d'escalade Karma et du CNSD. Croisement de la Route Militaire et de la rue du rocher